‏إظهار الرسائل ذات التسميات yummy cooking. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات yummy cooking. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 17 سبتمبر 2019

حكاية الفول والقيدرة!!!

الفول من حقول ممفيس الفرعونية

لا تستغرب إذ علمت أن الفول المدمس ضرب جذوره في الشخصية المصرية، منذ الأجداد الأوائل، إذ دوّن الفراعنة حكايتهم مع الفول على الجدران سواء في زراعته أو طهيه.

إذ وجد المصري القديم إن حبوب الفول تعد وجبة غنية تقدم لعامة الشعب.
فيقول" د. حسين عبد البصير" ، مدير متحف الآثار-مكتبة الإسكندرية ، ان الفول كان أحد الأطعمة المهمة في مصر الفرعونية ، إذ يعد من أهم البقول التي عرفها قدماء المصريين منذ بداية التاريخ الفرعوني ، حيث كان يتم زراعته  قرب العاصمة المصرية القديمة الشهيرة "منف" وغيرها من أجزاء الأرض المصرية العريقة.

كما أن المصري القديم نحت رسومات على جدران المقابر عن الحاصلات الزراعية التي كان يتم تقديمها للآلهة المصرية القديمة و منها  : زكائب الفول المصري القديم ، و عُثر على بقايا بذور الفول المصري القديم في بعض مقابر الفراعنة في طيبة وسقارة و الفيوم و غيرها.
وتم اكتشاف بقايا فول من العصر المصري القديم و حفظت في المتحف الزراعي بالقاهرة 
فيقول «عبد البصير» إن الفول اُستخدم منذ القدم كبديل غذائي عن اللحوم أحيانًا ؛ و ذلك لكونه يتمتع بكمية لا بأس بها من البروتينات الضرورية للإنسان ، لاحتوائه على عناصر ذات أهمية  تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض.
لذلك كان الفراعنة أول من قام بـ«تدميس الفول» حيث  كان يضعونه في قدور ذات مياه ثم يتم دفنها في رماد الفرن ، و تظل هذه القدور برماد الفرن مدة إلى أن ينضج ثم يؤكل بحسب "د. عبد البصير".
  و كان يأكل الفول عامة الناس ، بينما كان الكهنة لا يأكلون الفول في مصر الفرعونية حتى لا يتعارض أكله مع مهامهم الكهنوتية المقدسة داخل المعابد المصرية القديمة العريقة.
ويشير الأثري "مجدي شاكر"، إلى أن المصريين زرعوا حبوب الفول منذ عصور ما قبـل التاريخ وعرفوه في عصر الأسرات الأولى ، و كانوا يأكلونه مدمسا، و كلمه "مدمس " مشتقة من الكلمة "تمس" و معناها أن الفـول يوضع في قدور بها ماء، ثم تدفن في رماد الفـرن وتظل به مدة إلي أن ينضج ببطء. كما تفنـنوا في استخدامه فكانوا يصنعون منه البصارة واسمها بالقبطية "بست أورو" أي فـول مطبوخ ، وهى اكلة شعبية الي وقتنا هذا.
وقد لعب الفول، دورًا مهمًا في تغذية سكان حوض البحر الأبيض المتوسط، حتى أطلق عليه اسم "لحم الفقير"، كما أنه يعد وجبة رئيسية للمصريين، ويطلق عليه "حبيب الشعب".

هنا و في حارة "المستوقد"، التي يصل إليها من شارع ضيق متفرع من شارع المعز لدين الله الفاطمي، بحي الجمالية التابع لمحافظة القاهرة ، يوجد أقدم "منقد فول مدمس" في مصر.
منذ الوهلة الأولى لدخولك حارة "المستوقد"، تُدرك أنك داخل منطقة تغذي أكثرية مطاعم مصر بـ"قدر الفول المدمس"؛ فعلى يمين و يسار المارة بالحارة تجد العشرات من عربات الفول، كما أن الحارة سميت بـ"المستوقد"، نسبة إلى أقدم منقد فول مدمس بمصر ، و المملوك لشخص يُدعى "محمد الحاج".
وأضاف الحاج ، أن منقد الفول قديمًا يختلف عن الحاضر ؛ ففي الماضي كان يُشترط أن يوجد أي منقد بجواره حمام شعبي مثل ذلك الذي نراه في الأفلام القديمة ، حتى يتم تسخين المياه بجانب قدر الفول، حيث توضع 4 براميل فوق المنقد ، وبعد أن ترتفع حرارة النيران تسخن المياه للحمام!
وأوضح الحاج ، أن تسوية الفول قديمًا كانت تتم باستخدام مخلفات القمامة ؛ فأي شيء كان يُحرق لتسوية الفول ، أما اليوم فقد اختلف الأمر ؛ فبعد أن فُرض على أصحاب المستوقدات من وزارتي البيئة و الصحة عدم حرق القمامة لتفادي التلوث البيئي، الذي يصيب المصريين بالعديد من الأمراض ، تم استبدال حرق القمامة بـ"وابور الشرايط"، و أصبحت عملية الطهي تستغرق ما يقرب من 14 ساعة، و هو ما يستدعي أن نسهر طوال الليل لوضع الخشب اللازم تحت "الوابور" لإشعال النيران.

الأحد، 25 أغسطس 2019

اليخني المدمر

دوق اليخني المدمر

المكونات :                                                                                                
* 6 بيضات كبار .
* موتزاريلا.
* رومي مبشور.
* بسطرمة.
* سلامي.      
* سجق .
*سوسيس.
* طماطم مقطعة  قطع صغيرة.
* فلفل  "رومي وحامي والوان" مقطع لقطع صغيرة.
* زيت كريستال.
* ملح, فلفل, بابريكا.
""يكفي ل3 افراد""
مدة الطهي "45 دقيقة"
طريقة التحضير:

& يتم سلق السوسيس والسجق للتخلص من الدهون الضارة ويصفوا ثم يقطعوا لشرائح صغيرة ويحمروا قليلا في مقلاة ساخنة ثم يتركوا جانبا لدقائق.
& وفي وعاء كبير يتم تسخين الزيت ثم اضافة البيض وتقليبه جيدا لتمام النضج ثم نضيف السجق والسوسيس وبقية الخضروات مع القليل من الملح والفلفل والبابريكا مع تقليب   الخليط جيدا حتي تذبل الخضروات قليلا وتتم اضافة الموتزاريلا والجبن المبشور & وعند تمام التسوية يتم تقديمه ساخنا للاستمتاع باألذ جبن سايح واطعم خضروات صحية وشهية .                                                 وبالهنا والشفا,,,,,,,                                                                                                      

الذ صلصة حبق لاشهي قريدس مشوي

تذوق احلي قريدس مشوي
المكونات:

* 4 فصوص ثوم مفروم.
*ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم.
* 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
* ملعقة وسط ملح.
* 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون.
* ملعقة كبيرة معجون طماطم.
*ملعقة صغيرة فلفل اسود.

مكونات صلصة الحبق "الريحان":

* 10 ملاعق كبيرة من الحبق الاخضر المفروم "الريحان".
*فص ثوم واحد.
*ملعقة كبيرة صنوبر.
* رشة ملح.
*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
*ملعقة كبيرة عصير حامض ليمون.
* كيلو من القريدس "جمبرى".

طريقة التحضير :

* ينزع من القريدس قشره وخيط الرمل ويغسل ثم يوضع في مصفاة, تخلط جميع التوابل مع الزيت والحامض في وعاء بعدها يوضع القريدسمع التقليب الجيد ثم يغطي الوعاء ويترك لليلة كاملة حتي تستمتع باحلي تتبيلة واشهي صوص ,
اما عن الصلصة :
فتوضع جميع مكوناتها في الخفاق الكهربائي وتخفق  حتي يتناسق قوام الصوص ويصير لونه اخضر جميل.
وعند الشواء يبلل القريدس بالصلصة عالفحم او اى طريقة شواءا اخر .
ثم يقدم وبجانبه صلصة الحبق الشهية الطعم.
                                            
                                             وبالهنا والشفا,,,,,,







السبت، 24 أغسطس 2019

احلي بطاطا ملوكي

البطاطا الحمرا كما يحبها الملوك القدامي

احتل الطعام والشراب  مكانة بارزة في عقيدة وفكر المصريين القدماء، فالتربة الخصبة وتوافر المياه ساعد على تعدد أصناف الطعام والشراب، لذا قدم المصرى العديد من الأطعمة المصرية القديمة التى منها البطاطا الحمراء وهو عبارة عن نبات جذرى يشبه البطاطا البيضاء لكنه كبير الحجم بحيث يصل وزن الثمرة الواحدة لأكثر من كيلو جرام، ويحتوى على المواد النشوية وبعض الفيتامينات والمعادن وينمو أساسا فى المناطق الوسطى من أفريقيا، ويعتبر من المصادر الأساسية للنشويات، بحسب ما ذكر كتاب وصفات من المطبخ الفرعونى لـ : "ماجدة المهداوى وعمرو حسين." 
واليكم المقادير:
*2 ثمرة بطاطا حمراء
*ملح
*2 ملعقة كبيرة زبدة
*بعض ورقات من سعف النخيل" يتم الحصول عليه من المزارع المنتشرة في شمال سيناء او من منطقة سقارة وميت رهينة بالجيزة
** الطريقة:
تغسل البطاطا جيدا، وتلف فى سعف النخيل المبلل بالماء، وتدفن فى الفحم المشتعل لمدة ساعة على الأقل حتى تمام التسوية، ينزع ورق النخل وتتبل البطاطا بالملح والزبد وتقدم.
                                                                   وبالهنا والشفاء,,,,,

الثلاثاء، 20 أغسطس 2019

بيتزا فريدة وعبقرية

بيتزا بانيه.

*المقادير:

* نصف كيلو بانيه طازج.
*2 بيض .
* خلطة فيجيتار حار .
*القليل من الدقيق.
*ملح وفلفل وبابريكا.
*جبنة شيدر الخاصة بالبرجر.
*طماطم مقطعة قطع صغيرة.
*فلفل متنوع ومقطع قطع صغيرة.
*زيتون كالاماتا (اذا توفر).
*موتزاريلا.

*تكفي : 3 اشخاص .

ومدة الطهي :60دقيقة,

* طريقة التحضير:

*يتم تتبيل البانيه بالملح والفلفل والبابريكا ثم البيض وخلطة الفيجيتار مع الدقيق ويترك في الثلاجة لبرهة.
*يتم قلي البانية في زيت ساخن حتي يصبح لونه ذهبي وقوامه مقرمش.
*نضع البانيه بعد تصفيته من الزيت في صينية كبيرة تكفي لرص الكمية.
*نضع فوقه الطماطم والفلفل والزيتون ثم الجبنة الشيدر وقطع الموتزاريلا.
*توضع الصينية في الفرن حتي يذوب الجبن فوق الخضار وقطع البانيه.
*ثم تؤكل ساخنة كالبيتزا .
                                                             وبالهنا والشفا,,,,

يالا نطبخ بحب

احلي كوسة بالبشاميل
  • ستحتاجين الي المقادير الاتية:
  • نصف كيلو لحمة مفرومة
  • نصف كيلو  كوسة 
  • اربعة اصابع سجق
  • اربعة ملاعق صلصة ها ينز
  • باكيت بشاميل كنور
  • موتزاريلا
  • نصف كوب زيت كريستال
  • ملعقتين زبدة لورباك او سمنة من اختيارك

 مدة الطهى :   45 دقيقة.

وجبه تكفى الى : 3 اشخاص
طريقة التحضير:

*يتم تعصيج اللحمة وتتبيلها بالقليل من (الملح ,الفلفل ,القرفة ,توابل لحمة,بابريكا (اختياري),توابل طاجن,رشتين جوزة الطيب)مع اضافة ملعقتين صلصة.
*نحضر الكوسة ونقطعها شرائح رفيعة ثم نضع ملعقة الزبدة في المقلاة والكوسة بعدها بثواني قليلة ونقوم بتقليبها قليلا حتي تنضج ونصفيها في طبق .
*يتم سلق السجق وتصفيته ووضعه في  نفس المقلاة لتحميره ثم يصفي مرة اخرى ويقطع لشرائح رفيعة.
يتم تجهيز البشاميل بقليل من اللبن الدافئ مع التقليب المستمر.
*نحضر طاجن التسوية ونضع جميع ما سبق ثم البشاميل والموتزاريلا للتزيين 
*تترك في الفرن ل20 دقيقة .  

                                  بالهنا والشفا ,,,